-Цитатник

Ажурная шаль крючком - (0)

Ажурная шаль крючком

Юбка-брюки - (0)

Юбка-брюки: подборка моделей с выкройками Юбка-брюки: подборка моделей с выкройками Если у...

Умное вязание - (0)

Умное вязание Новые возможности трех кокеток Автор: Котова Анна 2 3 4 5 ...

THE KNITTER №9 2021 - (0)

The Knitter №9 2021 Язык: русский Популярный журнал "The Knitter" из Великобрита...

Пуловер оверсайз с королевской косой - (0)

Пуловер оверсайз с королевской косой Пуловер оверсайз с королевской косой. Пуловер с...

 -Стена

светлячик светлячик написал 17.07.2019 11:57:03:
Ветер жизни иногда свиреп. В целом жизнь, однако, хороша И не страшно, когда черный хлеб, Страшно, когда черная душа... Омар Хайям
светлячик светлячик написал 28.08.2015 18:30:21:
Счастье — это когда у тебя все дома
светлячик светлячик написал 28.07.2015 22:25:11:
В том не беда, что множатся года, что волосы от возраста седеют! Пусть будет молодой душа, А души молодые не стареют
светлячик светлячик написал 15.07.2015 18:48:32:
От слёз может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться.(Скарлетт)
светлячик светлячик написал 13.07.2015 13:49:12:
Над морем несётся, играя, По курсу волнующий бриз. И море в себе отражает Небесную синюю высь.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светлячик

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2008
Записей: 2509
Комментариев: 2090
Написано: 9546

Комментарии (0)

Продукты питания богатые кальцием

Дневник

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 16:24 + в цитатник

2777768_68 (700x481, 42Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Продукты питания богатые железом

Дневник

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 16:21 + в цитатник

2777768_67 (700x504, 46Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Продукты питания, богатые магнием

Дневник

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 16:18 + в цитатник

2777768_66 (700x493, 47Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Таблица мер и весов

Дневник

Среда, 24 Июля 2013 г. 07:05 + в цитатник
Рубрики:  кулинария

Метки:  
Комментарии (2)

Природные жиросжигатели

Дневник

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 09:25 + в цитатник


Имбирный чай, выпитый за полчаса до еды, снизит аппетит, а значит и количество потребленной пищи. Отдайте предпочтение белковой еде, ведь на ее усвоение организм затрачивает больше времени, чем на легкоусвояемые углеводы и жиры (переваривание белка активизирует энергозатраты на сжигание калорий почти в два раза). Включив в меню продукты-жиросжигатели, вам удастся открыть новый вкус многих продуктов и стать стройнее.
Дальше

Светлячик

 

Рубрики:  уход за собой любимой
здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Помело

Дневник

Четверг, 02 Августа 2012 г. 18:03 + в цитатник

Растут помело в Юго-Восточной Азии, и их родиной считают Китай. Помело может быть шарообразным, иметь форму сплющенного шара или груши; кожура бывает желтовато-зелёной, зеленовато-жёлтой, тёмно-зелёной; мякоть – белой, желтовато-белой, розовой, сладкой или кисловато-сладкой.

Помело на самом деле - «родитель» грейпфрута, а не один из его сортов. Везде встречаются разные его названия: не только Pomelo или Pomello, но и Pummelo, а это звучит уже совсем по-другому. Используются также названия «помпельмус» и «шеддок», и последний вариант связан с фамилией английского капитана Шеддока, привезшего чудо-цитрус из восточного полушария в Вест-Индию. Произошло это, если верить большинству источников, в XVII веке, и в новых климатических условиях с растением начали быстро происходить мутации – говорят, что так и получился грейпфрут.

Читать далее
Гатаулина Галина, www.imhonet.ru
Рубрики:  это интересно

Метки:  
Комментарии (1)

Продукты против стресса

Дневник

Пятница, 02 Апреля 2010 г. 09:59 + в цитатник

Помидоры. Содержат аминокислоту фенилаланин, которая замедляет распад эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение. К тому же, давно известна способность продуктов красного цвета заряжать организм энергией и стимулировать активность.

Индейка. Содержит большое количество того же фенилаланина, что есть в помидорах. Эта аминокислота превращается в допамин – нейромедиатор, поднимающий настроение и препятствующий появлению депрессии. Немецкое исследование показало, что действие фенилаланина по эффективности подобно действию антидепрессантов.

Вино. Является богатым источником полифенолов – полезнейших веществ, блокирующих агрессивное влияние внешней среды на организм: они выводят токсины и обладают антистрессовым воздействием. Вот почему бокал вина легко успокоит вас и повысит настроение.

Зеленый чай Помимо огромного числа антиоксидантов, в нем содержится витамин С, который способствует уменьшению выделения гормонов стресса.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Пристрастия в еде

Дневник

Среда, 12 Августа 2009 г. 12:44 + в цитатник

из журнала Все для женщины 

Рубрики:  кулинария

Метки:  
Комментарии (2)

16 самых полезных продуктов!

Дневник

Вторник, 26 Мая 2009 г. 13:03 + в цитатник

16 самых полезных продуктов на планете

1. Авокадо. Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.

далее
Рубрики:  кулинария
здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]