Благотворное действие оказывает при лечении позвоночника массаж с травяными сборами, а также прием внутрь настоев и отваров:

• в равных частях взять измельченные листья крапивы двудомной, мяты перечной, брусники обыкновенной, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, хвоща полевого, почки березы, семена льна посевного, кукурузные рыльца. Все ингредиенты тщательно перемешать, залить 1 л крутого кипятка и настаивать 2 часа в теплом месте. Втирать в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру;

• в равных частях смешать почки березы, корневища девясила, ортосифон тычиночный, траву зверобоя и цветки ромашки аптечной. Залить кипятком и настаивать в теплом месте 2 часа. Втирать в кожу при массаже позвоночника по 1/2 стакана на процедуру;

• в конце апреля у березы срезать несколько нераспустившихся веток. Высушить в сухом темном месте. Затем срезать с них почки (можно хранить их в матерчатом мешочке). Отвар готовить так: 1 ст. л. почек с горкой заварить 4-5 стаканами крутого кипятка. На малом огне кипятить полчаса и настоять. Пить по стакану 3 раза в день;

• с апреля по ноябрь собрать сосновые почки, желательно верхушечные, с молодых деревьев. После сушки почки должны быть гладкими, покрытыми смолой, с закрытыми чешуйками, на разрезе зеленоватыми, с сильным смолистым запахом. Заварить почки в пропорции, как и в предыдущем рецепте, и использовать отвар для ванн;

• 1 ст. л. свежих измельченных корней щавеля залить полутора стаканами воды. Кипятить 15 минут. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день до еды.