1. Ушная точка. Если массировать данный участок, то можно улучшить процесс метаболизма. Вы равномерно похудеете во всём теле! Массаж нужно делать большим пальцем, равномерно распределяя при этом силу. Массировать точку нужно дважды в день, каждый раз по три минуты. Вы ощутите прилив сил, после применения этой методики. Слабость во всём теле покинет вас.

2. На лице. Данный участок находится под носом, чуть выше верхней губы. Она расположена в середине этой ямочки. Её следует массировать также дважды в день, по пять минут.

Стимулирование данной точки способствует контролю за чувством голода и тревожностью. Эта техника идеально подходит вам, если вы много едите, когда переживаете и нервничаете!

3. Точка на голени. Этот участок универсальный, его часто используют в этой методике.

Её массирование стимулирует пищеварительные процессы, помогает справиться с воспалениями, снимает спазмы. Эта точка располагается на пять сантиметров ниже колена, в середине голени. Массажировать её нужно сильно по кругу, две минуты в день вполне достаточно.

Этот массаж улучшает здоровье желудка. Следите за тем, чтобы было некомфортное чувство или лёгкие болевые ощущения во время практики. В ином случае методика не покажет нужный результат!

4. «Рычаг». Эта точка очень важна, её пересекают все каналы энергии. Массирование этого участка способствует избавлению от лишней теплоты и влаги, улучшает деятельность кишечника. Массажировать её нужно одну минуту ежедневно.

5. На лодыжке. Точки находятся с внутренних сторон ног, на расстоянии пяти см от лодыжек. Надавливать на неё нужно минуту средним пальцем каждый день. Следите, чтобы дыхание было медленным и спокойным.

В случае, если вы решитесь следовать всем данным советам, вы сможете ускорить метаболизм. Дополнительным преимуществом этой техники является приток энергии.

Вы будете худеть, перерабатывая излишние жиры, а не накапливая их. Соблюдая данные советы, вы будете более здоровыми, красивыми и жизнерадостными!

Светлячик