-÷итатник

јжурна€ туника спицами - (0)

јжурна€ туника спицами.

ƒетские носочки - (0)

ƒетские носочки –азмеры: 1-3 мес€ца  - 6-9 мес€цев - 12-18 мес€цев (2- 3/4) лет ƒл...

ѕомидоры на зиму - (0)

ѕомидоры на зиму ѕомидоры на зиму   “аких вкусных помидорчико...

«асолка помидор в литровые банки - (0)

ќбалденный рецепт засолки помидор в литровые банки ƒелюсь обалденным рецептом засолки помидор ...

”зкие брючки на 54 размер - (0)

”зкие брючки на 54 размер Ч можно сшить за вечер! «амечательные узкие брючки, дл€ пышной фигуры ...

 -—тена

светл€чик светл€чик написал 17.07.2019 11:57:03:
¬етер жизни иногда свиреп. ¬ целом жизнь, однако, хороша » не страшно, когда черный хлеб, —трашно, когда черна€ душа... ќмар ’ай€м
светл€чик светл€чик написал 28.08.2015 18:30:21:
—частье Ч это когда у теб€ все дома
светл€чик светл€чик написал 28.07.2015 22:25:11:
¬ том не беда, что множатс€ года, что волосы от возраста седеют! ѕусть будет молодой душа, ј души молодые не стареют
светл€чик светл€чик написал 15.07.2015 18:48:32:
ќт слЄз может быть толк, когда р€дом мужчина, от которого нужно чего-то добитьс€.(—карлетт)
светл€чик светл€чик написал 13.07.2015 13:49:12:
Ќад морем несЄтс€, игра€, ѕо курсу волнующий бриз. » море в себе отражает Ќебесную синюю высь.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в светл€чик

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных и пользователей из черного списка. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.08.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9464



Ѕлюда в микроволновке

„етверг, 21 Ќо€бр€ 2013 г. 11:51 + в цитатник

источник

–агу по‑мароккански

»нгредиенты (на 4 порции):

1 головка репчатого лука

1 морковь

1 сельдерей

500 гов€жьего фарша  

800 г томатов в собственном соку

3 ст.ложки изюма

1 ч.ложка зиры

1 ч.ложка молотого кориандра

1 ч.ложка молотой корицы

2 баклажан

2 помидора

1 стакан молока

—оль, перец по вкусу

—пособ приготовлени€: ќбжарьте предварительно мелко нарезанные овощи (лук, морковь, сельдерей). ƒобавьте фарш и готовьте в течение 10 минут на среднем огне.  «атем уберите с плиты и залейте молоком. “оматы разомните вилкой и вместе с соком доведите до кипени€. «атем по желанию посолите, поперчите, и тушите в течение часа. ƒобавьте изюм, кориандр, кумин, корицу и готовьте еще 15 минут. Ѕаклажаны нарежьте тонкими полосочками, выложите на смазанную маслом форму, сбрызните маслом и поставьте в микроволновку на 3 минуты, после чего переложите баклажаны на тарелку. ¬ эту же форму положите приготовленный томатно-м€сной соус, сверху половину баклажанов, затем снова соус и снова баклажаны. —верху выложите тонкие кружочки помидоров. ѕоставьте форму в микроволновую печь на 10 минут.

јссорти овощное

»нгредиенты (на 6 порций):

2 кабачка

2 баклажана

4 картофел€

2 головки репчатого лука

3 помидора

2 болгарских перца

1 пучок петрушки

½ стакана растительного масла

—оль, перец по вкусу.

—пособ приготовлени€: ƒл€ начала необходимо помыть и нарезать все овощи небольшими кубиками. «атем выложите их в большую стекл€нную посуду. ѕо желанию посолите и поперчите. ¬лейте масло и добавьте немного воды. ћелко нашинкуйте петрушку и хорошенько перемешайте все ингредиенты. √отовить ассорти нужно под крышкой на полной мощности микроволновки в течение 20 минут, после чего переключите печь на среднюю мощность и готовьте еще 10 минут.

Ѕиточки м€сные

»нгредиенты (на 6 порций):

400 г гов€дины

1 €йцо

100 г белого хлеба

4 ст.ложки молока

1 ст.ложка муки

5 ст.ложек воды

3 ст.ложки растительного масла

1 пучок укропа

1 пучок петрушки

—оль, красный и черный перец по вкусу

—пособ приготовлени€: ѕропустите через м€сорубку м€со и размоченный в молоке хлеб. ѕри желании добавьте специи. ћелко нашинкуйте зелень, €йцо и добавьте к фаршу. —формируйте биточки и обвал€йте их в муке. ѕоставьте биточки на дно стекл€нной посуды, залейте водой, посолите, поперчите и готовьте в микроволновке под крышкой в течение 8 минут, и без крышке – 4 минуты.

«апеканка из курицы

»нгредиенты (на 2 порции):

300 г куриного филе

40 г белого черствого хлеба

100 репчатого лука

2 зубчика честнока

25 г кетчупа

50 г миндал€

2,5 ст.ложки сливок

2,5 ст.ложки лимонного сока

1 €ййо

—ахар, соль по вкусу

—пособ приготовлени€: —начала измельчите куриное м€со. ’леб замочите и отожмите. ћелко измельчите лук и чеснок. ¬се смешайте. ƒобавьте измельченный в крошку миндаль, соль, перец и сахар. «атем влейте сливку и слегка взбитые €йца. Ћимонный сок смешайте с кетчупом. ƒалее смажьте форму, в которой будет готовитьс€ запеканка, маслом,  распределите в ней куриный фарш и сверху полейте лимонно-томатным соком. √отовить необходимо в микроволновке около 10 минут, при мощности 900 ¬т.

 уриные котлеты со сливочным соусом

»нгредиенты (на 2 порции):

50 г белого хлеба

200 г курицы

30 г сливочного масла

50 мл сливок

40 г твердого сыра

100 г репчатого лука

—оль, перец по вкусу

—пособ приготовлени€: »з куриного м€са сделайте фарш, пропустив его через м€сорубку. ’леб замочите в воде. Ћук мелко порежьте. ѕеремешайте все ингредиенты, посолите и поперчите. —формируйте котлеты и выложите на дно формы дл€ микроволновой печи. «алейте сливками, посыпьте натертым сыром, сбрызгните маслом и запекайте в микроволновке в  течение 8 минут при мощности 900 ¬т.

—ветл€чик

–убрики:  кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку