-÷итатник

јжурна€ туника спицами - (0)

јжурна€ туника спицами.

ƒетские носочки - (0)

ƒетские носочки –азмеры: 1-3 мес€ца  - 6-9 мес€цев - 12-18 мес€цев (2- 3/4) лет ƒл...

ѕомидоры на зиму - (0)

ѕомидоры на зиму ѕомидоры на зиму   “аких вкусных помидорчико...

«асолка помидор в литровые банки - (0)

ќбалденный рецепт засолки помидор в литровые банки ƒелюсь обалденным рецептом засолки помидор ...

”зкие брючки на 54 размер - (0)

”зкие брючки на 54 размер Ч можно сшить за вечер! «амечательные узкие брючки, дл€ пышной фигуры ...

 -—тена

светл€чик светл€чик написал 17.07.2019 11:57:03:
¬етер жизни иногда свиреп. ¬ целом жизнь, однако, хороша » не страшно, когда черный хлеб, —трашно, когда черна€ душа... ќмар ’ай€м
светл€чик светл€чик написал 28.08.2015 18:30:21:
—частье Ч это когда у теб€ все дома
светл€чик светл€чик написал 28.07.2015 22:25:11:
¬ том не беда, что множатс€ года, что волосы от возраста седеют! ѕусть будет молодой душа, ј души молодые не стареют
светл€чик светл€чик написал 15.07.2015 18:48:32:
ќт слЄз может быть толк, когда р€дом мужчина, от которого нужно чего-то добитьс€.(—карлетт)
светл€чик светл€чик написал 13.07.2015 13:49:12:
Ќад морем несЄтс€, игра€, ѕо курсу волнующий бриз. » море в себе отражает Ќебесную синюю высь.

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в светл€чик

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных и пользователей из черного списка. «арегистрироватьс€!

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 19.08.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9464



—алаты из авокадо

„етверг, 21 Ќо€бр€ 2013 г. 12:20 + в цитатник

источник

“оп 5 вкусных салатов с авокадо

јвокадо - это нежна€, м€гка€ и изысканна€ €года грушевидной формы. ѕопул€рный во всем мире плод, обладает нежным ореховым запахом и богат витаминами E, A и D. »м можно украсить любое блюдо, но лучше всего его использовать в салатах из морепродуктов, фруктов и овощей.

—алат из авокадо – прекрасна€ вечерн€€ трапеза. ѕриготовив такой салат, можно добитьс€ двойного эффекта. ¬о-первых, регул€рное употребление этого плода улучшает не только здоровье, но и внешность. ¬о-вторых, авокадо повышает мужскую потенцию. ¬ариантов салатов с авокадо огромное множество.

—алат из авокадо и тунцом

»нгредиенты:

јвокадо – 1 шт.

—вежа€ кукуруза – 1 банка

“унец в масле консервированный – 1 банка

ћайонез

«елень дл€ украшени€

ѕриготовление: очистить авокадо, достать косточки и нарезать его на мелкие кубики. ¬илкой разм€ть тунец. ƒобавить кукурузу и заправить все майонезом, посолить и поперчить по вкусу. ’орошенько все перемешать. —алат выложить в салатницу и украсить зеленью.

—алат из авокадо с маслинами и кукурузой

»нгредиенты:

«амороженна€ кукуруза – 250 г

ћаслины (без косточек) – 75 г

Ѕолгарский перец – 1 шт.

Ћуковица – 1 шт.

ƒва зубчика чеснока

ќливковое масло – 2-3 ст. л.

—ок 1 лимона или 3 столовых ложки винного уксуса

„ерный перец – 0,5 ч. л.

јвокадо – 2 шт.

ѕриготовление: кукурузу разморозить. ћаслины нарезать поперек. ѕерец и луковицу мелко нарезать. »змельчить чеснок.  укурузу, сладкий перец, оливки, лук, перемешать в большой миске. „еснок, лимонный сок, соль, оливковое масло, перец перемешать в другой миске. ѕолучившимс€ соусом залить салат и хорошенько перемешать. Ќакрыть его крышкой и поставить на восемь часов в холодильник. јвокадо добавить непосредственно перед подачей на стол, предварительно очистив его и нарезав.

Cалат из авокадо и креветками

»нгредиенты:

 реветки отварные – 300-400 г

јвокадо – 1 шт.

ћайонез – 2-3 ст. л.

—редние огурцы – 2-3 шт.

ћаленькие тарталетки из песочного теста – 1 упаковка

ѕриготовление: огурцы и авокадо очистить и натереть на крупной терке. «атем все, что получилось заправить майонезом и перемешать. ќчистить и отварить креветки. —алат выложить в салатницу и украсит сверху креветкой. Ётот салат обычно готов€т за полчаса перед подачей на стол.

—алат из авокадо и крабовых палочек

»нгредиенты

јвокадо – 4 шт.

—ельдерей – 200 г

ќгурцов – 200г

 рабовых палочек – 200 г

Ћимон – 1 шт.

„еснок – 1-2 зубчика

ћайонез

ѕриготовление: авокадо разрезать пополам и удалить из него косточки.  Ћожкой извлечь м€коть. Ќарезать соломкой крабовые палочки, сельдерей и огурцы и перемешать с м€котью авокадо. ѕотом добавить чеснок, выдавить лимон и заправить салат майонезом. ѕриготовленный салат разложить в чашечки из кожуры авокадо.

√реческий салат с авокадо

»нгредиенты

јвокадо – 1 шт.  

ќгурец – 2 шт.

 расна€ луковица – 2 шт.

ѕучок салатной зелени – 1 шт.

ѕомидор – 2 шт.

‘еты (брынзы) – 100 г

—ладкий красный перец – 2 шт.

ћаслины - 0,5 банки

Ћимонный сок (дл€ заправки) – 2 ст. л.

ќливковое масло - 2 ст. л

—оль и перец по вкусу

ѕриготовление: огурцы нарезать кубиками. ѕомидор нарезать дольками, а лук нарезать тонкими полукольцами. ѕорвать руками салатную зелень. ѕолосками нарезать красный перец.  убиками нарезать авокадо и фету. ќвощи перемешать и добавить туда маслины. ѕосыпать фетой. ѕриготовить заправку. ƒл€ этого перемешать оливковое масло, лимонный сок, приправить солью и перцем. ѕолить салат заправкой.

—ветл€чик

 

–убрики:  кулинари€/салаты
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку