-Цитатник

Ажурная туника спицами - (0)

Ажурная туника спицами.

Детские носочки - (0)

Детские носочки Размеры: 1-3 месяца  - 6-9 месяцев - 12-18 месяцев (2- 3/4) лет Дл...

Помидоры на зиму - (0)

Помидоры на зиму Помидоры на зиму   Таких вкусных помидорчико...

Засолка помидор в литровые банки - (0)

Обалденный рецепт засолки помидор в литровые банки Делюсь обалденным рецептом засолки помидор ...

Узкие брючки на 54 размер - (0)

Узкие брючки на 54 размер — можно сшить за вечер! Замечательные узкие брючки, для пышной фигуры ...

 -Стена

светлячик светлячик написал 17.07.2019 11:57:03:
Ветер жизни иногда свиреп. В целом жизнь, однако, хороша И не страшно, когда черный хлеб, Страшно, когда черная душа... Омар Хайям
светлячик светлячик написал 28.08.2015 18:30:21:
Счастье — это когда у тебя все дома
светлячик светлячик написал 28.07.2015 22:25:11:
В том не беда, что множатся года, что волосы от возраста седеют! Пусть будет молодой душа, А души молодые не стареют
светлячик светлячик написал 15.07.2015 18:48:32:
От слёз может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться.(Скарлетт)
светлячик светлячик написал 13.07.2015 13:49:12:
Над морем несётся, играя, По курсу волнующий бриз. И море в себе отражает Небесную синюю высь.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светлячик

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 9464



Лучшие напитки при простуде

Среда, 23 Июля 2014 г. 08:53 + в цитатник

источник

1. Малиновый чай Малиновый чай

Малиновое варенье — это первая палочка выручалочка при простуде. Этот аромат детства сложно забыть и невозможно ни с чем перепутать. Но не многие знают, что кроме самих ягод малины действительно целительным действием обладают и ее листья — поэтому смело заваривайте сухие листья малины (можно добавить цветков липы), ну а для пущего эффекта и аромата — добавьте пару ложек варенья.

2. Шиповник Шиповник

Шиповник, как и малина — богат витамином С, к тому же, чай из сухих плодов шиповника — безумно вкусный. На литр кипятка нужно бросить 6 столовых ложек шиповника и оставить в термосе на ночь. Утром получившийся отвар нужно процедить — рекомендуется пить за полчаса до каждого приема пищи (хотя можно и больше!).

 

3. Чай с медом и лимоном Чай с медом и лимоном

Чтобы болеющие стали выздоравливающими полезно будет пить и обычный черный или зеленый чай — если вы добавите в него лимон и мёд. Только учтите, что их нужно добавлять немного, подождав пока чай остынет, в кипятке часть полезных свойств лимона и мёда просто пропадает.

 

 

4. Компот из сухофруктов Компот из сухофруктов

Сухофрукты сами по себе богаты витаминами, поэтому соединяя их в компоте — получается мощный иммунноукрепляющий коктейль. Для приготовления промойте все сухофрукты в теплой воде. Первыми варятся яблоки и груши — около 30 минут (добавляется 3 столовые ложки сахара на литр воды), затем кладется чернослив и урюк, а уже в самом конце за 5 минут до окончания — курага и изюм. В конце добавьте в компот немного сока лимона и мёд.

 

5. Клюквенный морс Чай с медом и лимоном

Клюква — обладает антиоксидантным и антимикробным действием. Она содержит огромное количество витаминов, органических кислот, флавоноидов и с незапамятных времен использовалась как лекарство от многих болезней. Если у вас нет свежей клюквы, можно использовать варенье — перетёртую клюкву с сахаром. На стакан кипятка достаточно 2 столовых ложек!

 

6. Ромашковый чай Ромашковый чай

Ромашка оказывает мягкий противовоспалительный эффект, поэтому ее используют и для наружного применения при любых воспаления на коже и внутрь — особенно при простудных заболеваниях. Для приготовления чая возьмите цветы липы (1-2 чайные ложки, можно добавить цветы липы) и заварите стаканом кипятка, дайте настояться около 20 минут. При употреблении можно добавить мёд.

 

7. Имбирный чай Имбирный чай

Не так давно появившийся на наших прилавках, имбирь — оказался эффективным тонизирующим средством, и первым в борьбе за укрепление иммунитета. Для приготовления чая измельчите имбирный корень, залейте его кипятком, добавьте несколько долек лимона или немного лимонного сока, палочку корицы, при желании кусочек звёздочки бадьяна (аниса), мёд.

Светлячик

 

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку