-Цитатник

Манишка детская на обх.головы 48 см - (0)

                &nb...

Шапочка и манишка для малышей - (0)

Шапочка и манишка для малышей   Автор Anastasia Warkentin Узор подвластен даже н...

Пончо спицами - (0)

Пончо спицами.

Футляр для очков - (0)

КАК СШИТЬ ОЧЕШНИК. МАСТЕР-КЛАСС http://club.season.ru/index.php?s=85b9ac126e60aef1513ba537f1d1...

Натюрморты - (0)

Натюрморты

 -Стена

светлячик светлячик написал 28.08.2015 18:30:21:
Счастье — это когда у тебя все дома
светлячик светлячик написал 28.07.2015 22:25:11:
В том не беда, что множатся года, что волосы от возраста седеют! Пусть будет молодой душа, А души молодые не стареют
светлячик светлячик написал 15.07.2015 18:48:32:
От слёз может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться.(Скарлетт)
светлячик светлячик написал 13.07.2015 13:49:12:
Над морем несётся, играя, По курсу волнующий бриз. И море в себе отражает Небесную синюю высь.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в светлячик

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 9295


Авокадо для женщин

Суббота, 31 Марта 2018 г. 07:54 + в цитатник

2777768_a (696x464, 54Kb)

Противохолестериновое средство

Авокадо прекрасный натуральный продукт с высоким содержанием олеиновой кислоты, которая предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах и нейтрализует излишний холестерин в крови. Ешьте его регулярно и вы никогда не будете страдать от сердечно-сосудистых заболеваний.

Антивозрастное средство

Благодаря большому количеству витамина Е, авокадо повышает защитные противовирусное функции организма на клеточном уровне, а также защищает клетки от преждевременного старения.

Профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 и омега-6 жирные кислоты в составе авокадо препятствуют развитию заболеваний связанных с сердцем и сосудами, а также способствуют улучшению памяти.

Стрессоустойчивость и душевное равновесие

Калий нормализует водно-солевой баланс в организме, что благоприятно действует на нервную систему в целом, в частности повышает стрессоустойчивость. А манногептулоза восстанавливает нервную систему, снимает раздражительность и способствует повышению концентрации внимания и работоспособности

Средство от гипертонии

Если вы страдаете повышенным артериальных давлением, то вы обязательно должны включить этот фрукт в свой рацион. При регулярном употреблении авокадо вы забудете о таблетках, понижающих давление

Против анемии

Сочетание витаминов и минералов, таких как В6, железо, медь, делают авокадо прекрасным натуральным средством против анемии

Вывод токсинов из организма. Авокадо — это фрукт- антиоксидант. И благодаря этому качеству, он прекрасно помогает выводить токсины из организма

Повышение иммунитета

Витамин С укрепляет иммунную систему. Употребляя авокадо в сезон простуды и гриппа вы забудите о больничных. Ну а если всё-таки вы заболели, то этот фрукт поможет восстановить силы.

Улучшение работы пищеварительной системы. Как и любой фрукт авокадо содержит большое количество клетчатки, которая является естественным средством против запоров

Борьба с раковыми клетками

Фитонутриенты и фитохимикалии по результатам исследований борются с развитием раковых клеток в большинстве опухолей, в частности, при раке шейки матки.

Укрепление костей, зубов и волос

Авокадо, добавленный в салат поможет усвоению каротиноидов в составе фруктов и овощей, который необходим для укрепления костей, зубной эмали и волос. Впрочем на тоже направлено и действие фосфора в составе авокадо.

Афродизиак

Авокадо с древних времен считается прекрасным афродизиаком, который улучшает потенцию у мужчин и усиливает желание у женщин.

Источник протеина

Для тех, кто сидит на диете, а также для вегетарианцев и спортсменов, желающих набрать мышечную массу авокадо станет полноценным источником протеина.

Как вы уже поняли, авокадо — это кладезь витаминов и минералов. И не включить этот фрукт в свой рацион будет большой ошибкой. Ешьте полезные и натуральные продукты и будьте здоровы!

 

источник
Рубрики:  здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



Gostena   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2018 г. 20:27 (ссылка)
Любопытная инфа, Света! Вот понимаю, что полезно, но ещё надо найти в продаже спелые плоды.. А в продаже всегда незрелые.. они такие невкусные.. Думала, полежит - дозреет, ничего подобного. вкус отвратительный.. так и выбросила..
Ответить С цитатой В цитатник
светлячик   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2018 г. 21:20 (ссылка)
а я вроде распробовала, нравится послевкусие. Ну да внешне они неприглядные в магазинах
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку