Белоснежный стильный свитер. Подробное описание ...
Донышки для шапки крючком - (0)Схемы донышек для шапки крючком (УЗОРЫ КРЮЧКОМ) Схемы донышек для шапки крючком (УЗОРЫ КРЮЧКОМ...
Пуловер спицами, с узором "Ромбы" - (0)Пуловер спицами, с узором "Ромбы" Красивый пуловер с четким структурным рисунком из ромб...
Ажурная шаль крючком - (0)Ажурная шаль крючком
Юбка-брюки - (0)Юбка-брюки: подборка моделей с выкройками Юбка-брюки: подборка моделей с выкройками Если у...
| светлячик написал 17.07.2019 11:57:03: Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа...
Омар Хайям
|
|
| светлячик написал 28.08.2015 18:30:21: Счастье — это когда у тебя все дома
|
|
| светлячик написал 28.07.2015 22:25:11: В том не беда, что множатся года,
что волосы от возраста седеют!
Пусть будет молодой душа,
А души молодые не стареют
|
|
| светлячик написал 15.07.2015 18:48:32: От слёз может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться.(Скарлетт)
|
|
| светлячик написал 13.07.2015 13:49:12: Над морем несётся, играя,
По курсу волнующий бриз.
И море в себе отражает
Небесную синюю высь.
|
Секреты красоты |
Дневник |
]
|
Метки: красота уход за собой советы |
Уход за собой любимой |
Дневник |
Метки: уход за собой уход за кожей ноги советы |
Маски из толокна |
Дневник |
Толокно – это своего рода мука из зерен овса, или реже из зерен ячменя.
Питательные и очищающие маски из толокна для всех типов кожи лица:
1 или 2 ст. ложки толокна разведите теплым молоком (при более сухой коже), или же просто прохладной чистой водой (при более жирном типе кожи) до получения каши средней густоты. Наложите эту кашу обильным слоем на лицо, и оставьте на 15-20 минут. После смойте водой, слегка массируя при этом кожу.
Такие маски не только очищают, и полноценно питают кожу, но и улучшают цвет лица, делая его более ровным и гладким.
Также для мягкого очищения всех типов кожи хорошо использовать толокняный скраб. Как и в случае со скрабом из овсянки, необходимо смочить горсть толокна в руке, после чего помассировать этой массой очищенную и влажную кожу лица в течение 1-2 минуты.
* * * * *
Метки: толокно уход за кожей маска |
Маски для жирной кожи |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей |
Маски для сухой кожи |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей |
Маски для увядающей кожи |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей |
Уход за кожей лица от коричневых пятен |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей |
Маски из банана |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей лицо бананы |
Домашние маски от прыщей |
Дневник |
|
Метки: маска уход за кожей лицо косметика |
Кефирные маски |
Дневник |
|
Метки: маска кефир уход за кожей косметика |
Лосьоны для кожи |
Дневник |
|
Метки: лосьоны народные средства уход за кожей |
яблочный скраб для лица |
Дневник |
Очень вкусный скраб для лица: яблоко со сливками и орехами. Опять хочется сначала попробовать, а уж потом кожу лица побаловать. Хотя, конечно, в случае сметаны и творога несколько кисловато будет * половина очищенного яблока, * 1-2 ч. ложки измельченных в кофемолке грецких или миндальных орехов, * 1 ч. ложка измельченных овсяных хлопьев, * 1 ст. ложка густого йогурта без добавок. Если кожа сухая, йогурт будет лучше заменить сметаной или сливками. Также, вне зависимости от типа кожи, можно попробовать добавить в маску творог, который можно слегка разбавить молоком или теми же сливками, сметаной, йогуртом. Сорт яблок рекомендуется выбирать по принципу: чем суше кожа, тем слаще яблоко. Для жирной кожи лучше всего подойдут кислые зеленые сорта яблок. До какой степени измельчать орехи, решайте сами, с оглядкой на особенности и потребности вашей кожи. Приготовление и применение скраба для лица Смешайте все составляющее скраба до примерно однородной массы. Лицо слегка распарьте, умывшись горячей водой, подержав голову 1-2 минуты над паром или сделав горячий компресс. Нанесите готовый скраб на слегка влажную кожу лица, дайте подсохнуть и осторожно скатайте по массажным линиям. Затем смойте остатки скраба прохладной водой и нанесите на кожу крем или маску для лица. Не выходите после процедуры на улицу 3-4 часа. Лучше всего будет, если вы воспользуетесь скрабом перед сном, чтобы кожа успела за ночь восстановиться. Очищайте, тонизируйте, омолаживайте и освежайте лицо таким способом 1-2 раза в неделю, если у вас жирная или нормальная кожа, и 1 раз в 10-14 дней, если кожа сухая. (1001maska.ru) |
| Светлячик |
Метки: уход лицо кожа скраб |
Маска для лица с ромашкой и белым вином |
Дневник |
Такой вот интересный омолаживающий и слегка хмельной коктейль. Настаивать этот коктейль придется целых 2 недели. Но, что вполне возможно, оно того стоит, да и сам коктейль можно будет не только в маске, но и как лосьон использовать. * 1 ст. ложка цветков ромашки лекарственной или 2 пакетика ромашкового чая, * 1 стакан сухого белого вина, * 1 желток, * 1 ч. ложка меда, * 1 ч. ложка оливкового масла, * пшеничная мука или молотые овсяные хлопья. Приготовление и применение маски для лица Залейте ромашку вином и настаивайте при комнатной температуре 2 недели. Разотрите желток с медом и маслом и влейте ½ ст. ложки винного лосьона. Загустите получившуюся смесь молотыми овсяными хлопьями или пшеничной мукой. Кожу лица (шеи, области декольте) очистите, смочите лосьоном, затем нанесите маску. Держите маску 10-15 минут, затем смойте теплой водой, еще раз протрите кожу лосьоном и нанесите крем. Лосьон используйте 1-2 раза в день, маски делайте 2-3 раза в неделю. |
| Светлячик |
Метки: уход вино кожа маска |
7 секретов стройности |
Дневник |
|
Правила калифорнийских фисташек «Правила фисташек» – набор простых методов, помогающий держать вес под контролем, не отказываясь от любимых блюд, который разработал эксперт по бихейвористике (от англ. behavior – «поведение») питания доктор Джеймс Пэйнтер (James Painter), профессор, председатель Института семьи и потребления университета штата Иллинойс. По мнению доктора Пейнтера, многие из нас полагаются на обманчивые ощущения и поддаются ложному чувству голода. А чтобы быть сытым и не набирать лишний вес, нужно всего лишь соблюдать простые правила. Как стать стройнее 1.Используйте визуальные напоминатели. Например, орехи – это прекрасный перекус, но выбирать их нужно внимательно. Неочищенные орехи мы едим дольше, в то же время горка пустых скорлупок выступает в роли визуального «напоминателя», показывая, какое количество орехов было съедено. Согласно исследованиям доктора Пейнтера, горка пустых фисташковых скорлупок позволяет сократить потребление калорий на 45%! 2.Помните, что здоровая пища не означает некалорийная. Зачастую большое количество калорий поступает именно из той пищи, которую мы считаем здоровой (например, из оливкового масла, которое, всем известно, полезнее сливочного). 3.Используйте посуду (тарелки, чашки, стаканы) меньшего размера. Это позволит вам есть меньше и не чувствовать голода. Выбирая длинные узкие стаканы вместо широких и низких, вы будете выпивать меньше и чувствовать себя более сытыми. 4.Покупайте меньше. Отдавайте предпочтение маленьким пакетикам чипсов и шоколадкам небольшого размера и откажитесь от «семейных» упаковок. Исследования доказывают, что таким образом можно снизить количество потребляемых калорий на 22%! 5.Правильно выбирайте обстановку и компанию. Доктор Пейнтер уверен, что яркое освещение и быстрая музыка заставляют нас есть быстрее и, таким образом, потреблять больше калорий. А обедая в большой компании вы съедите больше, чем в одиночку. 6.Не гонитесь за разнообразием. Ограничивая выбор, мы сдерживаем чувство голода. Это частично объясняет, почему мы съедаем так много на шведских столах. 7.Держите «импульсную» еду подальше. Уберите в шкаф шоколад, конфеты и другие снеки. Позаботьтесь о том, чтобы под рукой у вас находились такие полезные продукты, как орехи, фрукты и овощи. Например, калифорнийские фисташки: в 30 таких орешках содержится всего 100 ккал. wday.ru |
|
Метки: здоровье диета |
Сахарные скрабы для тела |
Дневник |
|
Метки: женщина здоровье уход за кожей скраб сахар |
Зимние маски для лица |
Дневник |
|
Метки: женщина здоровье уход за кожей маска зима |
Маски для лица |
Дневник |
|
Метки: женщина здоровье уход за кожей маска |
8 простых способов выглядеть моложе |
Дневник |
Однажды Чарльз Диккенс сказал, что жизнерадостность и удовлетворенность жизнью - вот лучшие средства для сохранения молодости. Мы полностью согласны с этим выражением, но есть некоторые секреты, о которых знаменитый английский писатель даже и не знал. А мы охотно с вами поделимся:
Метки: женщина уход за кожей |
Маски для лица из яблок |
Дневник |
|
Метки: здоровье яблоки уход за кожей маска |
Уход за руками |
Дневник |
www.web-zdrav.ru
Метки: уход за кожей маска |
