Ретро.Книга вязание на спицах 1959 года Фотографии в альбоме «Книга вязание на спицах 1959 года» ...
Белоснежный стильный свитер - (0)Белоснежный стильный свитер. Подробное описание ...
Донышки для шапки крючком - (0)Схемы донышек для шапки крючком (УЗОРЫ КРЮЧКОМ) Схемы донышек для шапки крючком (УЗОРЫ КРЮЧКОМ...
Пуловер спицами, с узором "Ромбы" - (0)Пуловер спицами, с узором "Ромбы" Красивый пуловер с четким структурным рисунком из ромб...
Ажурная шаль крючком - (0)Ажурная шаль крючком
светлячик написал 17.07.2019 11:57:03: Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа...
Омар Хайям
| |
светлячик написал 28.08.2015 18:30:21: Счастье — это когда у тебя все дома
| |
светлячик написал 28.07.2015 22:25:11: В том не беда, что множатся года,
что волосы от возраста седеют!
Пусть будет молодой душа,
А души молодые не стареют
| |
светлячик написал 15.07.2015 18:48:32: От слёз может быть толк, когда рядом мужчина, от которого нужно чего-то добиться.(Скарлетт)
| |
светлячик написал 13.07.2015 13:49:12: Над морем несётся, играя,
По курсу волнующий бриз.
И море в себе отражает
Небесную синюю высь.
|
(и еще 1421309 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
PNG corel анимация берет бесшовные фоны бесшовные_фоны бесшовный бесшовный фон видео выпечка вязание вязание крючком вязание спицами девушка дизайн дом жакет жгуты журнал заготовки закуска здоровье зеленый земляника игрушки картофель клипарт клубника код коллаж курица лук любовь майонез маска мастер-класс мои рамочки море морской моя работа музыка новый_год огород оранжевый осень открытка оформление блога пастуший_пирог пирог помидор праздник пуловер ракушки рамочка рецепт рецепты роза розовый рыба сад салат свекла сделай сам советы стихи схема схемы сыр уроки уход за кожей фарш фон фоны фото фотошоп цветы шаль шапка шарф шитье ягоды
Продукты против стресса |
Дневник |
Помидоры. Содержат аминокислоту фенилаланин, которая замедляет распад эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение. К тому же, давно известна способность продуктов красного цвета заряжать организм энергией и стимулировать активность.
Индейка. Содержит большое количество того же фенилаланина, что есть в помидорах. Эта аминокислота превращается в допамин – нейромедиатор, поднимающий настроение и препятствующий появлению депрессии. Немецкое исследование показало, что действие фенилаланина по эффективности подобно действию антидепрессантов.
Вино. Является богатым источником полифенолов – полезнейших веществ, блокирующих агрессивное влияние внешней среды на организм: они выводят токсины и обладают антистрессовым воздействием. Вот почему бокал вина легко успокоит вас и повысит настроение.
Зеленый чай Помимо огромного числа антиоксидантов, в нем содержится витамин С, который способствует уменьшению выделения гормонов стресса.
Метки: стресс депрессия советы продукты здоровье |
Целебные деликатесы |
Дневник |
Салат с бананом и сельдереем
Потребуется: по 1 банану, яблоку и помидору, 50 г корня сельдерея, майонез по вкусу.
Банан, яблоко и корень сельдерея очистить, нарезать соломкой, заправить по вкусу майонезом и перемешать. Выложить салат в салатницу и украсить ломтиками помидора.
Метки: рецепт салат здоровье |
Как избавиться от шрамов и рубцов |
Дневник |
Рубцы и шрамы - вещь очень неприятная. У кого-то рубцы быстро рассасываются и быстро исчезают, а у кого-то остаются некрасивые шрамы на всю жизнь.
Покупные кремы и мази от шрамов и рубцов помогают, но опять же не всем. И тогда на помощь приходит народная медицина.
Метки: здоровье шрамы уход за собой маска рубцы |
Пристрастия в еде |
Дневник |
из журнала Все для женщины
Метки: продукты здоровье |
Настойка грецких орехов |
Дневник |
В зеленых грецких орехах содержатся витамины С, В1, В2, РР, каротин и хиноны. Учитывая это, их вместе с листьями ореха используют для получения витаминных концентратов, их маринуют, добавляют в специи, а на Кавказе и в Крыму из них варят оригинальное варенье.
Полезны молодые орехи при многих заболеваниях и ухудшениях состояния здоровья.
В энциклопедии народной медицины, а также в книге В. Орехова "Зеленая аптека" приведено несколько рецептов их применения в нетрадиционной медицине. Ознакомившись с ними, вы поймете, какой из них наиболее приемлем для вас.
Метки: здоровье настойка грецкие орехи |
С лужайки - в салат! |
Дневник |
Cныть
Полезные свойства По полезности стоит в одном ряду с крапивой, причем, в отличие от нее, может употребляться в сыром виде.
Как использовать? Самые молодые, едва раскрывшиеся побеги с блестящими листиками светло-зеленого цвета добавляются в салаты и окрошку. Зелень сныти можно класть в щи вместо капусты (варить совсем немного).
Метки: салат рецепт здоровье |
16 самых полезных продуктов! |
Дневник |
16 самых полезных продуктов на планете
1. Авокадо. Олеиновая кислота, ненасыщенные жиры, входящие в состав фрукта, снижают уровень холестерина и увеличивают количество липопротеинов высокой плотности, плюс, плоды авокадо содержат высокое количество клетчатки (углеводов). Один кусочек содержит 81 калории, 8 граммов жиров и 3 грамма углеводов.
Метки: продукты советы здоровье |
Ананасовая диета |
Дневник |
Зима – сезон ананасов. Самое время попробовать вкусную и сладкую диету.За пять ананасовых дней можно без лишнего труда распрощаться с двумя–тремя килограммами! Для этого вы должны соблюдать режим четырехразового питания (два завтрака, обед и ужин) и выпивать в течение дня не менее двух литров минеральной воды, травяного или фруктового чая. Ананасы можно есть без ограничений.
Обед: тарелка риса с приправой карри.
Метки: диета ананасы здоровье |
Как поднять настроение и жизненный тонус |
Дневник |
1. Съешьте плитку шоколада, но не переусердствуйте, так как потом придётся худеть.
2. Займитесь любимым делом, которое принесёт вам удовлетворение, найдите своё хобби: спорт, кулинария, коллекционирование монет, открыток, марок, значков, вышивание и другие виды деятельности, о которых мы часто забываем.
Метки: тонус советы здоровье |